冷えが便秘を招いていた

冷えると便秘になります。ふるさと青汁

体が冷えると血流が悪くなり、腸の血流量も低下します。キャッシング会社連絡なし

血流量が少なくなると腸の動きが悪くなって便が停滞し便秘になります。ナイトアイボーテ 副作用

自律神経の乱れも便秘に関係しています。イクオス

冷えると自律神経の働きが乱れて交感神経が優位になります。クリアネオパール

腸の働きがよくなるのは、自律神経の副交感神経が活発に働いているときです。ミスチル ヒカリノアトリエ 予約

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副交感神経はリラックスしているときに活発に働きます。スポナビライブ解約方法

交感神経は緊張しているときに活発に働く神経です。NBOX売却相場

冷えているときは体がこわばって緊張していませんか。ミュゼクロスガーデン

冷えて交感神経が優位になると腸の動きが悪くなってしまいます。

冷えによる便秘を解消するには体を温めるしかありません。

特に温めて欲しいのがお腹です。

冷えを自覚していなくてもお腹を触ると冷たい人が少なくありません。

冬は冷えを感じやすいですが、夏でもクーラーで冷えています。

お腹を冷えから守り温めるために1年中腹巻をするのがおすすめです。

夏は吸水性がよい薄手の腹巻、冬は生地が厚いものやカイロを入れられるポケット付きのものがよいでしょう。

体を温めれば腸の動きがよくなり、便秘が解消します。

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